Le développement personnel repose sur des axes principaux, notamment :
* L'accueil des émotions. Grâce à la dynamique émotionnelle utilisée lors de mes séances, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions. Celles-ci sont un outil précieux pour mieux vous connaître et libérer des émotions enfouies ou refoulées génératrices de tensions intérieures.
* La remise en question, de ses propres schémas de fonctionnement, de ses systèmes de croyances, de pensées, est clef pour avancer et comprendre ce que l'on génère parfois malgré soi. Ils sont très souvent reliés au contexte familial et social.
* L'acceptation de ce qui est, dans un premier temps, est une phase essentielle à la guérison. Accepter ne veut pas dire se résigner ou abandonner, mais accueillir ce que l'on transporte, ce que l'on traverse sans jugement.
* Etre constructif : se responsabiliser dans ce que l'on vit est important, cela permet de reprendre son pouvoir face au sentiment d'impuissance que l'on peut traverser dans bien des situations. Installer de nouveaux repères, faire des choix, prendre des décisions intérieures qui viendront les étayer, nourrir la part "saine" en soi, l'adulte bienveillant et structurant.
Un travail sur soi permet de mieux se connaître, de contacter ses ressources, de mieux gérer la relation à l'autre, de prendre des décisions et d'assumer ses choix, de développer son intelligence émotionnelle, d'installer un art de vivre , de donner du sens à sa vie.
Tout ceci vous aidera à incarner la meilleure partie de vous-même.