Le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel, désigne un ensemble de manifestations, dues à un stress professionnel intense.
Le burn-out se traduit souvent par :
- Une fatigue profonde
- Un désinvestissement professionnel
- Un sentiment d'échec global
- Un sentiment d'incompétence
- Une baisse de l'estime de soi
- Une perte de motivation professionnelle
- Une tendance dépressive
- Des difficultés de concentration et de réflexion
Un effondrement...
Mon accompagnement vous permet de mettre du sens sur ce qui vous arrive et trouver les ressources pour récupérer votre énergie. Le burn-out c'est aussi le moment de faire des choix dans sa vie, c'est l'opportunité d'une remise en question pour aller vers un épanouissement personnel.